SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • Siłownia nie wskazana, problem z oczami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześć, mam do Ciebie pytanie...odnośnie tego stożka rogówki.Czy odczuwasz jakieś bóle oczu -nie taki ostry ból,a coś w rodzaju bólu a la pulsowanie.U mnie też jest podejrzenie o stożek rogówki stąd moje pytanie i czy też mówili Ci,że to dziedziczne i że ponoć częściej zdarza się u mężczyzn niż u kobiet?Jak sobie s tym radzisz?czy to jakoś można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2008-02-22 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jeszcze jakaś nadzieja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytałem się ile je i czego. Ufam jej. Stresować to się stresuje, że się w sukienkę ślubną nie zmieści. Ale w tym całym odchudzaniu, nie chce stosować diety woda + jogurcik, bo z całą pewnością będzie efekt jojo. Chodzi raczej o długofalowe zrzucanie tkanki tłuszczowej. A ból się nasila, bo niedługo ślub.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-02-22 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od jakiegoś czasu podczas treningów Taekwondo (przy wymachach nogą w górę) uszkodziłem sobie wiązadło bądź scięgno znajdujące się w tylnim mięśniu uda, objawia się to w ten sposób, że podczas biegu (szczególnie sprintu), grania w piłkę, trenowania TKD szczególnie podczas kopnięc prostą nogą w górę zaczyna się duży ból w nodze przez co nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2008-02-22 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Z Tym Fantem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie Mam Mały Problem :( Jestem 22 dzien na Cyklu Storm+Shock,Wczoraj po pracy czułem ze mnie jakies choróbsko bieze,w nocy gorączka,problem ze snem itp. Dzisiaj rano godz 8.00 gorączka prawie 37,5,ból głowy itp.więc wziałem kilka tabletek...Moje pytanie--Czy wypic storma normalnie na czczo teraz,czy isc na trening dzisiaj,czy kontynuowac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2008-02-22 08:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Troche się przestraszyłam czytając wasze wypowiedzi ja 6 marca ide na operacje biodra ,a w sumie mam do operacji 2...hmmm nie wiem czy dobrze robie...byłam u 3 lekarzy i każdy mówi operacja...mówią też ze po 4 tyg wróce do pracy i do normalnego funkcjonowania...teraz momentami ból jest nie do zniesienia...licze na to że po [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Połknąłem juz 21 tabsów i mysle, że początkowy wysyp jest juz opanowany. Strasznie to wyglądało (5 podskornych na twarzy, 8 na plecach i jeszcze takie zwykle, czerwone mniejsze syfy) ale teraz sie goi. W zasadzie zostały mi juz tylko takie czerwone plamy... Co prawda korektor fajnie to pokrywa tak, że nic nie widac, ale mam nadzieje, że to szybko [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi cechami dysponuje sportowiec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Jakie grupy cech reprezentują sportowca? Czy prócz cech motorycznych i psychicznych? To są te 2 ogólne. Wystarczą. 2. Jakie cechy można zaliczyć do cech motorycznych, prócz: siły, wytrzymałości, szybkości? Zwinność, gibkość, zręczność, skoczność. Siłę dodatkowo można podzielić na statyczną i dynamiczną. 3. Jakie cechy można zaliczyć do cech [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 2008-02-21 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tam gdzie zaznaczyłem na obrazku). Zaczęło się tym, że przeceniłem swoje możliwości i za dużym ciężarem ćwiczyłem "kaptury" ( ćwiczenie "sztrugsy"). Po ćwiczeniu strasznie bolała mnie ta część pleców. Chodziłem tak z 2 tygodnie. Po 2 tygodniach poszedłem do lekarza, który klepnął mnie po plecach 2 razy i zapytał czy boli. Nawet nie zajrzał, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2008-02-21 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dłoni

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Od tygodnia chodzę codziennie na basen i przepływam od 1 kilometra do 1,5. Moj problem polega na tym, ze podczas pływania odczuwam silny ból stawów dłoni i całych dłoni. Przeszkadza mi to bardzo bo ból jest na tyle dokuczliwy ze nie mogę się skupić na technice. Ma ktoś na to jakąś rade albo rozwiązanie. Ból przechodzi po około godzinie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-02-21 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace łokcie czyzby przeciazenie na odzywkach ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na tylni akon unoszenie hantli w skłonie ( zernij do atlasu ćw. )- dośc niewygodne ćwiczenie ale skuteczne. No i unoszenie gryfu łanamego do brody ( jak robiłes poprzednio ? ) chwytem szerokim, bardzo wolno opuszczaj- bok i tył, dodatkowo zaokrągla barki. Przy wyciskaniu nie opuszczaj na maxa bo sobie stawy można rozj*bać przy duzym obciązeniu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2008-02-21 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja odcinku szyjnego ! POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ludzie noo.. nie zachowujcie sie jak "baby" (nie obrazając naszych drogich pań ) zyjesz ?? to dobrze... boli... no trudno... jak przestanie za jakis czas (kilka dni) - tzn. ze wszystko z Toba jest ok :p a jak nie przestanie i ból nadal bedzie sie utrzymywał to idz do lekarza pierwszego kontaktu i powiedz co Cie boli... a na drugi raz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-02-21 01:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Ogrow wiedza... Owsiane z Mlekiem+tunczyk nigdy wiecej hehe Ogolnie kcal na plus. Trening rowniez fajny pomimo 3 serii na skosie Suple jeszcze dzialaja... hehe Ale kofeine dzis odpuscilem ze wzgledu na wysokie cisnienie wczoraj i na lekki bol glowy po powrocie ze szkoly pozdrawiam Siodema Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-20 23:50:02

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 23:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! jestem na tej diecie 6 dzień, a na wadze -2kg, przez pierwsze dni było mi zimno ,doskwieral ból głowy i bolały łydki. Doczytalam w tej kopalni wiedzy jakie jest to forum ,ze to tarczyca tak reaguje ( albo i nie ) i zakupilam wspomagacz ( kelp +wit.e +ginkofar). Czy tak maly spadek wagi może być dlatego ze kelpa wzielam dopiero w 4 dniu [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ostatnio robiac pompki na poręczach poczułem ból w klatce i cos jakby mostek mi sie wygiął do środka po czym wrócił, gdy sie puściłem. Pobolało, przeszło, w pn zrobiłem barki i nogi było ok, dziś klata i czułem ogormny ból w mostku przy wyciskaniu, zrobiłem 3 serie i więcej nie dałem rady. Odpocząc czy pędzic do lekarza?? Co to moze byc? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2008-02-20 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lupina w gardle

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mam problem. Wczoraj wieczorem jadlem pestki slonecznika i przez przypadek polknalem ostro lupine. Czuje ze siedzi ona wysoko w gardle. Minal juz dzien a ona dalej tam siedzi. Co moge zrobic zeby ja wyciagnac ?? Bo zaczyna juz to mnie denerwowac a takze przy ruchach jezyka odczuwam z tylu bol.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pomiedzy nogami mial kat 90 stopni i robil przysiady na jednej nodze czyli klade noge na parapecie obie wyprostowane a druga zginam tak jak przysiady tylko ze jedna noga(bol jest straszny)...oprocz tego dostalem rade od zawodowego zolnieza ze on siadal w jak najwiekszym rozkroku ksiazka lub gazeta przed nim i czytal, dzieki temu sie [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwugłowy Ud - ból ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po dzisiejszym treningu (FBW by georgu) wracajac do domu zaczela mnie bolec lewa noga, dokładniej dwugłowy ud. Myślałem, że to ból chwilowy, ale z czasem on się pogarszał. Teraz to już wogóle nie moge lewej nogi wyprostować dopiero jak pochodze z 5min to ból się odrobine zmniejsza. A więc moje pytanie? Co zrobic? ;> I czy moze to byc spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-02-20 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z Achillesem! pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem i prosze o jakies konkretne porady. jestem sportowcem od wielu lat, wczesmniej pilka nozna, teraz futbol amerykanski. Aby byc lepszym graczem, bardzo staralem sie poprawic swoja predkosc, na treningach dawalem z siebie wszystko. Treningi mialem w soboty i niedziele. Bylo to zima(moze to tez ma znaczenie) kiedy na pewnym treningu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2008-02-20 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy - Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W poniedziałek zacząłem cykl. Rano wziąłem 5g (vitalmax) przed ćwiczeniem 10g (cell Pumpa) we wtorek zaczęła boleć mnie głowa, myślałem że nie jest to spowodowane kredką (lecz jednak chyba jest). Poczytałem trochę i stwierdzam że jest to wina ciśnienia jednak wczoraj i dzisiaj nie brałem jeszcze nic a głowa dalej mnie trochę boli. Mierzyłem teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2008-02-20 16:58:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spuchnięte stawy w palcach (?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    no jak w temacie, mam problem hmm nowy dla mnie, raz że nigdy ze stawami problemów nie miałem a tymbardziej w palcach u rąk, ba z moich znajomych którzy uprawiają mniej lub bardziej systematycznie sport również nikt z czymś podobnym się nie spotkał więc uderzam do was. problem wygląda tak że mam czerwone kostki pośrodku palców w zasadzie w prawie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)